デイリータッチケア×ママヨガ「ぽかぽか」

OVERVIEW

心と身体の自己セルフケアが身に付く、ママとベビーが心も身体もぽかぽかになる場所。 親子のふれ合いや、ママ同士がふれ合うデイリータッチケアのパートを担当しています。

【基本情報】
・月2回(6回で1クール)
・時間/9:45-11:15
・場所/  羽村市内
・参加費/2,200円
・対象/生後2ヶ月〜あんよ前のお子さんとママ

【主な内容】
・デイリータッチケアとは
・ママのためのタッチケア(ハンドケア、足裏マッサージ)
・症例別育児の気がかり
・ふれあい遊び

・産後の骨盤矯正
・セルフメンテナンス
・抱っこ紐のつけ方
・ペアヨガ

・「お外でぽかぽか」〜プロカメラマンによる撮影会〜


【お問い合わせ・申し込み】
以下のリンクから公式LINEへお問い合わせください。

※ママヨガパート担当のAsamiさんと。
私はデイリータッチケアのパートを担当しています。