【自主制作】Instagram投稿画像

制作期間：2026.05
制作時間：5時間
使用ツール：Adobe Photoshop
制作範囲：企画・構成・デザイン

目次：
1. 作成したデザイン
2. 要件定義
3. ペルソナ
4. ビジュアルデザインの工夫

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1.作成したデザイン

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2.要件定義

ターゲットの課題

やることはあるのに、ついスマホやSNSを見続けてしまい、「今日も何もできなかった」と自己嫌悪してしまう。

制作目的

やる気や根性に頼らず、行動しやすい環境や仕組みづくりを提案することで、「自分にもできそう」と感じてもらい、保存して実践したくなる投稿を制作する。

インサイト

「やらなければ」と思うほど行動できず、自分を責めてしまう人が多い。そのため、意志の強さではなく、行動のハードルを下げる工夫を伝えることで、心理的負担を減らし、行動につながる構成が必要だと考えました。

KPI

• 保存率の向上
• 行動につながるコンテンツ設計
• 共感によるエンゲージメントの獲得

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3. ペルソナ

年齢・属性

20代後半〜30代の働く女性

ライフスタイル

仕事や家事で忙しく、限られた自由時間を有効に使いたいと思っている。

悩み

• ついスマホやSNSを見続けてしまう
• やるべきことを先延ばししてしまう
• 「今日も何もできなかった」と自己嫌悪しやすい

ニーズ

• 無理なく行動を始められる方法を知りたい
• 今日からすぐ試せる工夫を取り入れたい
• 自分を責めずに習慣を変えたい

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4.ビジュアルデザインの工夫

情報設計

• 「やる気や根性ではなく、環境や仕組みを変える」という一貫したメッセージで構成し、読後に前向きな気持ちになれる内容を意識しました。
• 「意志が弱いからではない」という共感要素を取り入れることで、心理的ハードルを下げ、最後まで読み進めたくなる導線を設計しました。
• 各項目に「HOW TO」と「POINT」を設け、具体的な行動と理由をセットで伝えることで、実践しやすさと納得感を両立しました。

デザイン

• 表紙はピンクとブルーのグラデーションを使用し、シリーズ投稿として統一感のあるビジュアルに仕上げました。
• 文字量を抑え、重要な箇所には下線を用いることで、視線を誘導しながらポイントがひと目で伝わるよう工夫しました。
• 「How to Stop Wasting Time」の英字を背景のアクセントとして配置し、投稿テーマを視覚的に補強するとともに、情報量が多くなりすぎないデザインを意識しました。